A talpmasszázs menete.

Minden szervet, szervrendszert abban az irányban kell masszírozni, amilyen irányban a hozzá tartozó szervek működnek!




Kivéve hasmenéskor, amikor a bélrendszert visszafelé masszírozzuk.




A test felé irányuló mozdulattal masszírozunk a lábujjaktól a sarok irányába, a lábfejen pedig a boka felé.




A felszálló vastagbélnél lentről fölfelé (ellenkezőleg). A gerinc masszírozható a farokcsonttól kiindulva, fölfelé haladva.
A láb állapota és a masszírozott zóna mélysége határozza meg a masszázs erősségét.
Célszerű rövid időre elérni a fájdalomküszöböt a masszázs során.




A halánték, kisagy, szív, máj, gerinc, nyirok, vérnyomáscsökkentő zóna esetében viszont ezt ne tegyük!
A szerv túlműködésénél lassú nyugtató simítások, 0.5-től egészen 2 perces rányomások alkalmazhatók.
Gyorsabb ritmusú a masszázst alkalmazzunk alulműködésnél és energiahiánynál.

A masszírozás időtartamát a beteg állapota szabja meg.
Egy zóna masszírozása többnyire 0.5 - 5 perc ideig tart.
Ideális kezelés időtartama a 30-60 perc, ami legalább 4-5 alkalomból álljon, napi egy kezeléssel.

Lehet célzottan kezelni egy adott területet rövid ideig, akár többször is naponta.

 

A kezelés menete:

Szemrevételezzük a talpakat, a lábfejet, a boka környékét. Még krém nélkül végig simítjuk az egész talpat, bokát alsó lábszárat.




Dörzsöléssel felmelegítjük a hideg lábakat. A napfonatot átfogva szemkontaktust alakítunk ki.
A tenyerünkbe krémet teszünk, majd bekrémezzük a lábfejet, bokát, alsó lábszárat. Krémesen is átdörzsöljük, felfrissítjük a lábat.
A vizeletkiválasztás rendszerét végigmasszírozzuk, feltérképezve ezzel a problémás részeket.
Utána sorrendben a fej és idegrendszer, gerincoszlop, ízületek rendszere kerül átmasszírozásra.
Újból visszatérünk a vizeletkiválasztó rendszer átmasszírozására.
Következik a légzőrendszer, az emésztőrendszer, újból a vizeletkiválasztó rendszer, szív és vérkeringés rendszere, érzékszervek, nemi szervek, hormonrendszer, nyirokrendszer, újból a vizeletkiválasztó rendszer.




Újból térjünk vissza a problémás részekre, és a szervrendszereket ismételten masszírozzuk át.
Az egész lábfej hosszanti és keresztirányú simítása, dörzsölése következzen.
A masszázst a napfonat átfogásával (mindkét talpon) és ismételt szemkontaktus teremtésével fejezzük be.
A kezünk folyóvízzel és fertőtlenítőszerrel való lemosása nagyon fontos teendő!

 

Alapfogások:

A leggyakrabban alkalmazott fogás. Alkalmazása bemelegítés, kezelés, levezetés és relaxáló kezelésnél.
A hosszú simítások a test felé történnek. Hatásuk lazító, levezető, harmonizáló.
Érdemes az érzékenyebb zónák masszírozása után alkalmazni.











Váltott fogás:

 

A hüvelykujjakkal felváltva masszírozunk (vese zónánál).







Szembe fogás:
Hüvelyk, vagy mutatóujj begyével végezzük. A többi ujj a lábat alátámasztja, míg szemből apró kis mozgásokkal masszírozunk. Többnyire kis területű zónáknál alkalmazzuk, mint például epehólyag.

 

Körkörös masszázs:
Körkörös mozgást végzünk az ujjbeggyel a kezelendő területen, például méh, prosztata.










Kihúzó masszázs:
A hüvelykujj oldalával egy folyamatos mozdulattal húzunk végig a zónán, például húgyvezeték, nyelőcső, csuklyás izom.











Vízszintes oda vissza irányú masszázs:
Hüvelyk, vagy mutatóujjal masszírozzuk, például a torok, szem, fül.










Oldalfogás:

A talpra merőleges hüvelykujjal, széles, nagy felületű zónákat masszírozzuk így(tüdő, gyomor, vékonybél, szív, máj).
A mozgás a nagy felület miatt lehet egymás melletti, mint a gyomornál is. de így masszírozzuk a szívet, a májat.

 Speciális fogások:

Rezegtető masszázs:
Mutatóujjainkat a kezelendő zónán rezegtetjük.
Az altest nyirok területeinél lehet alkalmazni.

Csípő fogás:
A mutató és hüvelykujjakkal csípésszerű mozdulattal jobbra balra mozgatva masszírozunk (fej nyirokutak).










Morzsolgatás:
A homloküreg zónáinál alkalmazzuk az ujjhegyeken.










Lépegető masszázs:
A vastagbél felszálló ágát masszírozzuk így. Az ujjbeggyel egy kicsit felfelé lépünk, lefelé nyomunk.
A gerinc zónájánál is alkalmazható a farokcsonttól indulva fölfelé.

Nyomófogás:
Erős fájdalomnál, görcsnél a fájó részre rányomunk a hüvelykujjunkkal














Fejő masszázs:

A mutatóujjunk be van húzva, míg a hüvelykujjunk nyújtva.
A láb külső oldalán levő zónákat (ízületek) tudjuk így kezelni egyszerre alulról és felülről.